O kolik má matrace přesahovat rám postele?

Vhodná výška matrace

Při výběru konkrétního modelu matrace bychom měli věnovat pozornost její velikosti a výplni. Vše závisí na její výšce. Výška navíc souvisí také s vrstvami, které se nacházejí uvnitř. Nejčastěji se doporučují modely, které mají 22-27cm – jsou také považovány za nejpohodlnější.

Matrace by měla být přizpůsobena rámu postele. Nejlépe by měla vyčnívat přibližně 4-10cm. Výška matrace závisí na tom, kolik se vejde do bočnice postele a kolik bude vyčnívat. Pokud je rám vysoký, podklad nesmí být nízký, protože bychom během spánku naráželi do boku a pociťovali bychom nepohodlí. 

Kromě toho může být problémem také příliš vysoká matrace. K nízké posteli nesmí být matrace vysoká, protože působí velmi neesteticky. Dále je vhodné vzít v úvahu hmotnost matrace, pokud máte postel s úložným prostorem na lůžkoviny pod roštem. Dalším vedlejším důsledkem výběru příliš vysoké matrace může být její vysouvání mimo rám postele a rychlejší opotřebení během používání.

Správná výška matrace by neměla způsobovat žádné potíže při každodenních činnostech.

Jaká bude vhodná výška postele s matrací?

Výšku postele ovlivňují dva prvky:

• výška rámu,
• tloušťka matrace.

U čalouněných postelí a dřevěných postelí je matrace vložena do rámu a vyčnívá nad něj. U takových modelů by měl podklad vyčnívat minimálně 10cm nad rám – zaručuje to usedání a vstávání v komfortních podmínkách.

Naproti tomu u kontinentálních postelí je matrace rozložena po celé ploše – při nákupu je vhodné věnovat pozornost tloušťce matrace, aby byla zachována odpovídající výška celku.

Při výběru vhodné postele je vhodné pamatovat na to, že na ní bude ještě matrace. Standardní výška matrace, která vyčnívá nad rám tradiční postele, je přibližně 10cm, zatímco u kontinentálních postelí až 30 cm. Dále je při výběru postele vhodné dobře zvážit typ matrace. Ideálně zvolené prvky zajistí pohodlný odpočinek po celou noc.

Předpokládá se, že optimální výška postele by měla činit cca 50cm od podlahy. Díky této výšce se k nám nedostávají nečistoty z podlahy a ranní vstávání je přirozené a příjemné. Kromě toho lze ověřit, zda je výška, ve které spíme, vhodná – stačí si sednout na matraci a položit chodidla na podlahu. Končetiny by měly s podkladem svírat pravý úhel.

Je výška postele důležitá? 

Především je výška postele velmi důležitá s ohledem na ranní komfort, zdraví a hygienický aspekt. Při spánku na příliš nízké posteli vdechujeme nečistoty, protože v blízkosti podlahy se hromadí nejvíce prachu a špíny. Navíc spánek na nízkém podkladu není doporučován osobám, které se potýkají s alergií. Druhým negativním aspektem, který ovlivňuje výšku postele, je každodenní vstávání z tak nízké postele – nepohodlné a obtížné.

Předpokládá se, že optimální výška postele by měla činit cca 50cm od podlahy. Díky této výšce se k nám nedostávají nečistoty z podlahy a ranní vstávání je přirozené a příjemné. Kromě toho lze ověřit, zda je výška, ve které spíme, vhodná – stačí si sednout na matraci a položit chodidla na podlahu. Končetiny by měly s podkladem svírat pravý úhel.